Smoothie με λίγες θερμίδες. Mothersblog Bigstock Ο ανανάς είναι ένα τροπικό φρούτο, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και βιοδραστικές ενώσεις όπως η βρωμελίνη, ένα ένζυμο που συμβάλλει στην καλύτερη πέψη των πρωτεϊνούχων τροφών. Είναι εξαιρετική πηγή μαγνησίου που συμβάλλει στη ...