![](https://www.mystikaomorfias.gr/wp-content/uploads/2024/04/artem-labunsky-lp8l7ne4zPg-unsplash-375x241.jpg)
Tips για πιο αποτελεσματική διαχείριση της υπερφαγίας και του συναισθηματικού φαγητού
Πολλοί άνθρωποι πάσχουν από επεισοδιακή υπερφαγία και άλλες διατροφικές διαταραχές. Οι παρακάτω τρόποι διαχείρισης μπορούν ίσως να βοηθήσουν. Η καθημερινότητά μας είναι απαιτητική και έχοντας αφήσει πίσω μας μια πανδημία, πολλοί από εμάς νιώθουμε το “βάρος” της σ ...