Αν μιλήσετε με σοβαρούς bodybuilders στο γυμναστήριο, πιθανότατα θα σας πουν πόσες μπανιέρες σκόνης πρωτεΐνης ορού γάλακτος περνούν σε ένα μήνα. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα σας απορροφά γρήγορα την πρωτεΐνη ορού γάλακτος για να βοηθήσει στην οικοδόμηση των μυών. Η πρωτεΐνη ...