Αυτά τα αμυλούχα λαχανικά είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν την υγεία του πεπτικού, των ματιών και της καρδιάς σας. Η γλυκοπατάτα αποτελεί ένα εξαιρετικά γευστικό και θρεπτικό λαχανικό. Είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, βιταμίνη Β5, B6, θειαμίνη, νιασίνη, ριβοφλάνη ...