Tag: Το μαγνήσιο μπορεί να θεραπεύσει το άγχος

Μαγνήσιο κατά του άγχους: Σε ποιες περιπτώσεις βοηθά – Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο για εσάς

Το μαγνήσιο θεωρείται ότι βοηθά στη διαχείριση του άγχους. Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο, το οποίο υπάρχει στις τροφές που τρώμε, ενώ είναι διαθέσιμο στην αγορά και σε συμπληρώματα διατροφής, λέει η Sasha Hamdani, MD, πιστοποιημένη ψυχίατρος και συγγραφέας του Self-Care for ...

Μυστικά ομορφιάς | mystikaomorfias.gr