Οι βιταμίνες Β1, Β6 και Β12 είναι απαραίτητες για την υγεία των νεύρων. Αυτές οι βιταμίνες μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων νευρικών βλαβών όπως το pamamanhid (μούδιασμα) και το tusok-tusok (μυρμήγκιασμα), γι’ αυτό ονομάζονται ...