Τα οφέλη της υγιεινής διατροφής είναι πολλά καθώς προάγει την σωματική και ψυχική υγεία ενώ ταυτόχρονα μας χαρίζει λαμπερό δέρμα. Οι φυσικές τροφές προσφέρουν ένα φωτεινό δέρμα και μας κάνουν να έχουμε καλύτερη οσμή. Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, οι τροφές πλούσιες σε καροτε ...