Το υψηλό ζάχαρο στο αίμα (υπεργλυκαιμία) μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές υγείας, όπως ο διαβήτης, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και η νευρική βλάβη. Είναι λοιπόν ζωτικής σημασίας, να διατηρείται σε υγιή επίπεδα. Ας δούμε 5 τροφές που βοηθούν στη μείωση του ζαχάρου με φυ ...