Τροφές που ζεσταίνουν και πυροδοτούν τον μεταβολισμό στα ύψη
Ο ψυχρός αέρας δημιουργεί μια όμορφη ατμόσφαιρα, αλλά επιφέρει πολλές αρνητικές επιδράσεις στην ευεξία μας. Το κρύο μας αφαιρεί ενέργεια, επιβραδύνει τον μεταβολισμό και αυξάνει την τάση να ψάχνουμε ολοένα περισσότερα σνακ και τηγανητά φαγητά. Φρέσκα Λαχανικά Ωστόσο, υπάρχε ...