Τα καρότα ένα δημοφιλές λαχανικό το οποίο μπορείτε να το απολαύσετε είτε ωμό ως σνακ ή σε σαλάτες, ή μαγειρεμένο, είτε ακόμη και σε κάποιο γλυκό. Μπορεί τα καρότα να είναι λίγο βαρετά με την πρώτη ματιά, αλλά με μια δεύτερη ματιά θα καταλάβετε ότι τα οφέλη τους για την υγεία ...