Όσον αφορά τα προγράμματα διατροφής πιθανότατα τα έχετε ξανακούσει όλα: τη δίαιτα κετο, Atkins, paleo, τη μεσογειακή διατροφή, διαλείπουσα νηστεία. Σε κάθε γωνία, φαίνεται να υπάρχει μια διαφορετική λύση για τα δεινά ευεξίας σας. Αλλά η βίγκαν (ή φυτική) διατροφή θα μπορούσε ...