Το νερό στο οποίο βράζονται τα αυγά περιέχει ισχυρά θρεπτικά συστατικά που ξεπλένονται από τα τσόφλια και τα ασπράδια των αυγών κατά τη διαδικασία βρασμού. Περιέχει ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο και μικρές ποσότητες φωσφόρου και σιδήρου. Δείτε γιατί δεν πρέπει ποτέ να πετάτε αυ ...