Η ξηρή νηστεία, ένας τύπος νηστείας όπου το άτομο απέχουν τόσο από φαγητό όσο και από νερό, έχει κερδίσει δημοτικότητα για κάποια οφέλη υγείας, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας βάρους και της βελτίωσης του μεταβολισμού. Αυτό το άρθρο εμβαθύνει στην έννοια της ξηρής νηστείας, ...