Ανακαλύψτε τις τρεις πιο σημαντικές πρωινές συνήθειες για να εξασφαλίσετε μια μακρά και υγιή ζωή, σύμφωνα με τον διατροφολόγο και personal trainer Daniel Herman. Αποκτήστε ενέργεια, βελτιώστε τη διάθεσή σας και ζήστε περισσότερο. Ύπνος: 4 πρωινές συνήθειες που πρέπει να σταμ ...