Πώς το ζεστό μπάνιο πριν από τον ύπνο μπορεί να βοηθήσει να κοιμηθείς καλύτερα κατά τον καύσωνα Μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά υπάρχει μια λογική εξήγηση πίσω από το να κάνεις ένα ζεστό μπάνιο πριν από τον ύπνο για να αντιμετωπίσεις τον καύσωνα. Συνήθως, όταν οι θερμοκρα ...