Τελικά μπορεί το περπάτημα να σε βοηθήσει να χάσεις κιλά

Ενδεχομένως να έχεις ακούσει πολλά. Ότι με το περπάτημα δεν καις. Ότι μόνο το τρέξιμο κάνει δουλειά. Ότι ένα τέταρτο […]