Vegan Berry Protein Smoothie Για Δυνατούς Μύες Και Μακροζωία

 bluezones

Τα smoothies είναι ένας τέλειος τρόπος για να ξεκινήσετε το πρωί σας ή να τροφοδοτήσετε με ενέργειατο σώμα σας μετά από μια ωραία μεγάλη βόλτα . Αυτό το smoothie πρωτεΐνης μούρων περιέχει  πρωτεΐνη μπιζελιού και είναι εντελώς vegan.

 

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
1 φλιτζάνι μη γαλακτοκομικό γάλα επιλογής
1/2 παγωμένη μπανάνα
1/2 φλιτζάνι κατεψυγμένες φράουλες
1/2 φλιτζάνι κατεψυγμένα βατόμουρα
1 κουταλιά της σούπας πρωτεΐνη αρακά

ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΕΙΣ
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ υψηλής ισχύος μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Patting – Η τεχνική που εφαρμόζουν οι Γιαπωνέζες για πορσελάνινη επιδερμίδα

Αφήστε ένα Σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Καλάθι αγορών
Κύλιση στην κορυφή