ΤΣΟΥΚΝΙΔΑ: ΔΙΑΛΥΕΙ ΤΟ ΟΥΡΙΚΟ ΟΞΥ, ΒΟΗΘΑ ΣΕ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ, ΦΛΕΓΜΟΝΕΣ, ΚΥΣΤΙΤΙΔΑ, ΑΝΑΙΜΙΑ, ΑΡΘΡΙΤΙΚΑ, ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ, ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ ΚΑΙ ΕΝΙΣΧΥΕΙ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΜΕ ΦΥΣΙΚΟ ΤΡΟΠΟ.
ΔΕΣ ΟΛΑ ΤΑ ΟΦΕΛΗ
Η τσουκνίδα δεν είναι απλώς ένα άγριο χορτάρι του βουνού. Είναι ένα ισχυρό φυσικό εργαλείο που εδώ και αιώνες στηρίζει την υγεία με ήπιο, ήσυχο αλλά ουσιαστικό τρόπο. Αν αναζητάς έναν απλό και φυσικό τρόπο να ενισχύσεις την αποτοξίνωση, να μειώσεις φλεγμονές και να βοηθήσεις το σώμα σου να βρει ξανά την ισορροπία του, τότε η τσουκνίδα μπορεί να γίνει καθημερινός σου σύμμαχος. Κι αυτό, χωρίς να σε βαραίνει ή να σε φοβίζει. Απλώς να σε ενισχύει.
ΤΙ ΛΕΕΙ Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Ethnopharmacology το 2013 ανέφερε ότι το εκχύλισμα τσουκνίδας έχει σημαντική αντιφλεγμονώδη δράση, συγκρίσιμη με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (NSAIDs), χωρίς τις παρενέργειες.
Η Mayo Clinic αναγνωρίζει την παραδοσιακή χρήση της για τη μείωση πόνου σε περιπτώσεις αρθρίτιδας και φλεγμονής των αρθρώσεων.
Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή Φαρμάκων Φυτικής Προέλευσης (EMA) ενέκρινε τη χρήση της για:
-
ήπια ουροποιητικά προβλήματα,
-
υποστήριξη αποτοξίνωσης,
-
μείωση του ουρικού οξέος.
ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΤΣΟΥΚΝΙΔΑΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ
-
Απομακρύνει το ουρικό οξύ, βοηθώντας σε ουρική αρθρίτιδα και φλεγμονές.
-
Υποστηρίζει το συκώτι και τα νεφρά, τα δύο βασικά όργανα αποτοξίνωσης.
-
Πλούσια σε σίδηρο και μέταλλα, ενισχύει την ενέργεια χωρίς να “σπρώχνει” το σώμα.
-
Μειώνει την κατακράτηση υγρών και το πρήξιμο.
-
Υποστηρίζει το ανοσοποιητικό, χάρη στα φλαβονοειδή και τα αντιοξειδωτικά της.
ΠΩΣ ΝΑ ΤΗ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΣ
-
1 κουταλάκι ξηρής τσουκνίδας σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό
-
Σκεπάζεις για 10 λεπτά και στραγγίζεις
-
Πίνεις 1-2 φορές την ημέρα, μετά από φαγητό
