Τι είναι οι πόροι και γιατί “ανοίγουν”
Οι πόροι είναι μικροσκοπικά ανοίγματα στο δέρμα, κυρίως εκεί από όπου βγαίνει το σμήγμα (το φυσικό λάδι του προσώπου). Όταν παράγουμε παραπάνω λάδι ή όταν το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του, αυτοί οι πόροι φαίνονται πιο μεγάλοι.
Υαλουρονικό οξύ σέρουμ
Αmerican Academy of Dermatology εξηγεί ότι η ηλικία, η γενετική και η έκθεση στον ήλιο παίζουν μεγάλο ρόλο στο πόσο “φαίνονται” οι πόροι.
Δεν μπορούμε να τους εξαφανίσουμε εντελώς, αλλά μπορούμε να τους κάνουμε να φαίνονται πιο μικροί και να λειτουργούν πιο σωστά.
1. Κρύο νερό: Η πιο απλή αλλά παραγνωρισμένη λύση
Όταν πλένεις το πρόσωπό σου με κρύο νερό μετά τον καθαρισμό, βοηθάς τους πόρους να “συμμαζευτούν”. Είναι σαν μικρό σοκ φρεσκάδας.
Έρευνες από το Journal of Cosmetic Dermatology δείχνουν ότι η χαμηλή θερμοκρασία αυξάνει τη σύσφιξη του δέρματος προσωρινά και περιορίζει την εμφάνιση των πόρων.
Δεν χρειάζεται να βάλεις πάγο – απλώς μια κρύα πλύση το πρωί και το βράδυ αρκεί.
2. Μάσκα με ασπράδι αυγού: Το φυσικό “συρραπτικό” πόρων
Το ασπράδι σφίγγει την επιδερμίδα και απορροφά το περιττό σμήγμα. Αν προσθέσεις λίγο λεμόνι (αν το δέρμα σου το αντέχει), έχεις και έξτρα απολυμαντική δράση.
Πώς την κάνεις:
-
1 ασπράδι αυγού
-
1/2 κουταλάκι λεμόνι (προαιρετικά)
Ανακάτεψε, άπλωσέ το στο πρόσωπο, άφησέ το να στεγνώσει και ξέβγαλε με κρύο νερό.
Το National Center for Biotechnology Information (NCBI) αναφέρει πως οι πρωτεΐνες του ασπραδιού δημιουργούν ένα φιλμ που μειώνει προσωρινά τη διαστολή των πόρων.
3. Ξύδι μήλου: Ο φυσικός “τονωτής”
Το ξύδι μήλου εξισορροπεί το pH του δέρματος και βοηθά στην απομάκρυνση λιπαρότητας. Δρα σαν φυσικό toner.
Χρήση:
Αραιώνεις 1 μέρος ξύδι με 3 μέρη νερό και το περνάς με βαμβάκι στο πρόσωπο (όχι στα μάτια).
Σύμφωνα με το Harvard Health, το οξικό οξύ έχει αντιμικροβιακή δράση, μειώνοντας τα βακτήρια που φράζουν τους πόρους.
4. Πηλός: Η μάσκα που ρουφάει τα πάντα
Ο άργιλος (π.χ. πράσινος ή καολίνης) “τραβάει” τα έλαια και καθαρίζει σε βάθος. Δεν είναι για κάθε μέρα, αλλά 1-2 φορές την εβδομάδα είναι ό,τι πρέπει.
Μελέτες από το International Journal of Pharmaceutics δείχνουν ότι ο πηλός απορροφά λιπαρότητα και ρύπους από τους πόρους, μειώνοντας την εμφάνισή τους.
Και ξέρεις τι άλλο; Σου δίνει εκείνη την αίσθηση “καθαρού προσώπου” που νιώθεις μετά από spa.
5. Αλόη: Η ήρεμη δύναμη
Η αλόη δεν σφίγγει απότομα, αλλά επαναφέρει την υγρασία και καταπραΰνει. Με σωστή ενυδάτωση, το δέρμα δείχνει πιο λείο και οι πόροι δεν “φωνάζουν”.
Το Indian Journal of Dermatology αναφέρει πως η αλόη περιέχει πολυσακχαρίτες που ενισχύουν την ανάπλαση του δέρματος και βελτιώνουν την υφή του.
Μπορείς να απλώσεις καθαρό gel αλόης το βράδυ, σαν μάσκα ύπνου.
Τι να αποφεύγεις
-
Μην τρίβεις το πρόσωπό σου με σφουγγάρια ή απολεπιστικά κάθε μέρα
-
Μην σπάς σπυράκια (ανοίγεις τους πόρους για τα καλά)
-
Μην χρησιμοποιείς καυτό νερό – χαλαρώνει το δέρμα και ανοίγει περισσότερο τους πόρους
-
Μην παραλείπεις την ενυδάτωση — ακόμα κι αν έχεις λιπαρό δέρμα
Το κλείσιμο που αξίζει το δέρμα σου
Δεν χρειάζεσαι ακριβά προϊόντα για να δεις αλλαγή. Θέλεις σταθερότητα, ήπια φροντίδα και λίγα φυσικά υλικά που κάνουν πραγματικά δουλειά.
Και να θυμάσαι κάτι σημαντικό: οι πόροι δεν είναι “εχθροί” σου. Είναι κομμάτι σου. Αν τους φερθείς καλά, θα ηρεμήσουν. Και το πρόσωπό σου θα στο δείξει.
Υαλουρονικό οξύ σέρουμ
