Η κορεάτικη DIY μάσκα που έβαλα στο πρόσωπό μου και δεν ξανακοίταξα πίσω
Ρυζέλαιο. Το έλαιο της Ιαπωνικής ομορφιάς.
Έβλεπα όλες αυτές τις Κορεάτισσες με την επιδερμίδα λες και γεννήθηκαν μέσα σε φίλτρο Instagram. Και λέω, δεν μπορεί, κάτι κάνουν. Δεν μπορεί να είναι μόνο οι κρέμες των 300 ευρώ. Κάτι πιο παλιό, πιο φυσικό, κάτι που το έχουν μάθει από τη μαμά τους.
Και ναι. Είναι οι μάσκες τους. Αυτές που φτιάχνουν σπίτι τους. Που τις βάζουν σαν τελετουργία.
Γιατί να εμπιστευτείς την κορεάτικη φιλοσοφία;
Οι Κορεάτισσες δεν αντιμετωπίζουν το skincare σαν αγγαρεία. Είναι μέρος της κουλτούρας τους. Σύμφωνα με ερευνητική δημοσίευση του Seoul National University, η καθημερινή περιποίηση προσώπου έχει ψυχολογικά και φυσιολογικά οφέλη – μειώνει το στρες και ενισχύει τον δερματικό φραγμό.
Επίσης, σε σύγκριση με τις Δυτικές γυναίκες, η κορεάτικη ρουτίνα δίνει περισσότερη έμφαση στην ενυδάτωση και τη θρέψη, όχι μόνο στην αντιγήρανση.
Και κάτι ακόμα: η Κορέα έχει επενδύσει δισεκατομμύρια στην έρευνα καλλυντικών. Δεν είναι τυχαίο ότι πολλές φυσικές πρώτες ύλες όπως το ρύζι, το ginseng και το πράσινο τσάι θεωρούνται “χρυσά” συστατικά διεθνώς, με δεκάδες κλινικές μελέτες από πανεπιστήμια όπως το Yonsei και το Hanyang.
Η DIY μάσκα που κάνει τη διαφορά
Έκανα δοκιμές. Πολλές. Μέχρι που βρήκα μία που άλλαξε τα πάντα. Είναι βασισμένη σε παραδοσιακή κορεάτικη συνταγή με 3 υλικά:
-
Νερό ρυζιού
-
Μέλι
-
Άνθος καμέλιας (ή απλά λίγο φυσικό λάδι καμέλιας
ή αμυγδαλέλαιο )
Πώς τη φτιάχνεις
-
Παίρνεις ½ φλιτζάνι ρύζι (κατά προτίμηση λευκό, όχι parboiled). Το ξεπλένεις καλά και το βράζεις σε 2 φλιτζάνια νερό για 10-15 λεπτά.
-
Σουρώνεις και κρατάς το νερό. Είναι γαλακτερό και γεμάτο βιταμίνες.
-
Αφήνεις να κρυώσει. Ρίχνεις μέσα 1 κουταλάκι μέλι και 3 σταγόνες λάδι καμέλιας (ή αμυγδαλέλαιο).
-
Βάζεις το μείγμα σε βαμβάκι ή sheet mask, το ακουμπάς στο πρόσωπο για 15 λεπτά.
Τι κάνει αυτή η μάσκα;
Το νερό ρυζιού έχει αποδειχθεί ότι περιέχει inositol, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που φωτίζει και βελτιώνει την υφή της επιδερμίδας. Το μέλι είναι φυσικό αντιβακτηριδιακό (πηγή: National Institutes of Health), ενώ το λάδι καμέλιας είναι πλούσιο σε ωμέγα-9 και βιταμίνη Ε, ιδανικό για ώριμο και ξηρό δέρμα.
Είναι για όλες;
Ναι, με μία σημείωση. Αν έχεις ακμή, βάλε λιγότερο λάδι. Αν έχεις πολύ ξηρό δέρμα, δοκίμασε να προσθέσεις και 1 σταγόνα πανθενόλη.
Σύμφωνα με το Ewha Womans University, οι φυσικές μάσκες ρυζιού μειώνουν τη μελάγχρωση και τους ρύπους στην επιδερμίδα σε πάνω από 70% μετά από 4 εβδομάδες χρήσης.
Μια αλήθεια που δεν θα σου πουν τα brands
Αυτό που με συγκίνησε δεν ήταν μόνο το αποτέλεσμα. Ήταν ότι μπήκα σε διαδικασία φροντίδας. Ήταν ήρεμο, σχεδόν τελετουργικό. Και κατάλαβα γιατί οι γυναίκες στην Κορέα δεν περιποιούνται μόνο για την εικόνα. Το κάνουν για να θυμηθούν ότι αξίζουν.
Είναι αυτό που ξεχνάμε εμείς με το τρέξιμο.
Τι έμαθα από αυτή τη μάσκα
Ότι μπορείς να φτιάξεις κάτι απλό, να το ακουμπήσεις στο δέρμα σου, και να νιώσεις φροντίδα. Χωρίς χημεία. Χωρίς σιλικόνες. Μόνο με υλικά που θα έβαζες και στο στόμα σου.
Και ξέρεις κάτι άλλο; Το φως στο δέρμα μου κράτησε και την επόμενη μέρα.
Ρυζέλαιο. Το έλαιο της Ιαπωνικής ομορφιάς.