Καφές στα μαλλιά για την τριχόπτωση: Πώς γίνεται και γιατί βοηθά
Ένα πρωί, καθώς ετοίμαζα τον καφέ μου, κοίταξα τις τρίχες στη βούρτσα και είπα: “Κάτι πρέπει να κάνω”. Είχα ακούσει από φίλες για μάσκα με καφέ για τα μαλλιά. Στην αρχή το αντιμετώπισα σαν ένα ακόμη trend. Αλλά όσο περισσότερο έψαχνα, τόσο ανακάλυπτα ότι πίσω από τον καφέ κρύβεται κάτι πραγματικά δραστικό. Όχι μαγικό – αλλά επιστημονικά ενδιαφέρον.
Λάδι άγριου τριαντάφυλλου. Δέρμα χωρίς κηλίδες, ρυτίδες, ραγάδες.
Η καφεΐνη και η ρίζα της τρίχας
Ο καφές περιέχει καφεΐνη, μια ουσία που δεν δρα μόνο σαν διεγερτικό για τον εγκέφαλο. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Dermatology έδειξε ότι η καφεΐνη διεγείρει άμεσα τους θύλακες των τριχών και ενισχύει την ανάπτυξη σε κύτταρα του τριχωτού.
Σύμφωνα με τη μελέτη, η καφεΐνη φάνηκε να εμποδίζει τη δράση της DHT (διυδροτεστοστερόνης) – της ορμόνης που σχετίζεται με την ανδρικού τύπου αλωπεκία, δηλαδή τη συνηθισμένη τριχόπτωση σε άνδρες και γυναίκες.
Πώς χρησιμοποιείται ο καφές στα μαλλιά
Δεν χρειάζεται τίποτα σύνθετο ή ακριβό. Μόνο φρέσκος καφές φίλτρου – χωρίς ζάχαρη και πρόσθετα.
Βήμα 1: Ετοίμασε 1 φλιτζάνι δυνατό καφέ φίλτρου και άφησέ τον να κρυώσει.
Βήμα 2: Λούσου κανονικά με σαμπουάν.
Βήμα 3: Ρίξε τον κρύο καφέ στα μαλλιά σου και κάνε μασάζ για 2-3 λεπτά στο τριχωτό.
Βήμα 4: Άφησέ τον για 15–20 λεπτά. Μπορείς να τυλίξεις το κεφάλι με σκουφάκι.
ΠΩΣ ΝΑ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΟΥ ΜΕΓΑΛΑ ΚΑΙ ΞΥΠΝΙΑ ΜΕΤΑ ΤΑ 40
Βήμα 5: Ξέβγαλε μόνο με νερό ή με λίγο conditioner.
Εάν το κάνεις 2 φορές την εβδομάδα, μπορείς να δεις σταδιακή ενίσχυση της λάμψης και της αντοχής των μαλλιών σου, και λιγότερη τριχόπτωση.
Γιατί δρα εξωτερικά η καφεΐνη
Η καφεΐνη απορροφάται διαδερμικά, δηλαδή από το δέρμα. Σύμφωνα με το British Journal of Clinical Pharmacology, η εφαρμογή τοπικής καφεΐνης στο δέρμα μπορεί να περάσει μέσα από το ανώτερο στρώμα και να φτάσει στους θύλακες των τριχών.
Αυτό σημαίνει πως, όταν χρησιμοποιείται σωστά, μπορεί να έχει πραγματική τοπική δράση, χωρίς να χρειάζεται να πίνεις υπερβολικό καφέ για να δεις αποτέλεσμα στα μαλλιά.
Προσοχή: Δεν είναι για όλους
Αν έχεις πολύ ξηρά ή ευαίσθητα μαλλιά, χρησιμοποίησε τον καφέ σε συνδυασμό με φυσικά ενυδατικά, όπως λίγο λάδι καρύδας ή aloe vera.
Και αν τα μαλλιά σου είναι πολύ ανοιχτόχρωμα, ο καφές μπορεί να αφήσει μια σκούρα απόχρωση. Για κάποιες γυναίκες, αυτό είναι πλεονέκτημα – για άλλες, όχι.
Εντυπωσιακά και λιγότερο γνωστά
-
Η καφεΐνη διπλασιάζει τη διάρκεια του αναγεννητικού κύκλου της τρίχας σε πειράματα in vitro.
-
Στο Role of a Caffeine Shampoo in Cosmetic Management of Telogen Effluvium – Journal of Applied Cosmetology, παρατηρήθηκε ότι η τοπική εφαρμογή καφεΐνης μπορεί να έχει παρόμοια δράση με ορισμένα φαρμακευτικά σκευάσματα κατά της τριχόπτωσης, χωρίς τις παρενέργειες.
-
Σε έρευνες του Effect of caffeine and testosterone on the proliferation of human hair follicles in vitro – University of Lübeck στη Γερμανία, η καφεΐνη θεωρείται «επαρκώς δραστική για να εξεταστεί ως συμπληρωματική θεραπεία στην ανδρογενετική αλωπεκία».
