Πώς να αποφύγεις την απώλεια ύψους καθώς μεγαλώνεις
Η απώλεια ύψους μπορεί να συμβεί καθώς μεγαλώνετε λόγω οστεοπόρωσης της σπονδυλικής στήλης και άλλων παθήσεων της σπονδυλικής στήλης. Είναι […]
Απώλεια βάρους
Πώς να αποφύγετε την αύξηση βάρους αν τρώτε αργά το βράδυ, σύμφωνα με διαιτολόγο
Είναι αλήθεια πως η ερώτηση σχετικά με το αν κανείς παχαίνει όταν τρώει αργά το βράδυ είναι πάντα μια εξαιρετικά
Πώς να χάσετε σπλαχνικό λίπος χωρίς άσκηση: Μέθοδοι με σφραγίδα επιστήμης
Η απώλεια λίπους στην κοιλιά συνδέεται συχνά με έντονη άσκηση και περιοριστικές δίαιτες. Τι θα γινόταν όμως αν μπορούσατε να
Γιορτές: Ποια οφέλη έχει η γαλοπούλα στην υγεία μας
Η ψητή γαλοπούλα δεν λείπει από τα περισσότερα τραπέζια των χριστουγέννων και έχει πολλούς τρόπους μαγειρέματος για να ταιριάζει σε
Το τσάι που καίει λίπος ακόμη και στον ύπνο.
Η σωματική άσκηση είναι πολύτιμη για την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού με πολλούς τρόπους και δεν χωρά αμφιβολία ότι
Μετά τα 35: Ο παράγοντας που αυξάνει τις πιθανότητες για εμφάνιση καρκίνου του μαστού
Πώς ο παράγοντας αυτός μπορεί να επηρεάσει την υγεία του μαστού και ποια μέτρα μπορούμε να πάρουμε για πρόληψη. Ο
Ποια δημοφιλής δίαιτα δεν αφήνει τα μαλλιά σου να μακρύνουν.
Μία πολύ δημοφιλής δίαιτα που επαινείται για τη συμβολή της στην απώλεια βάρους, το σάκχαρο του αίματος και τις φλεγμονές
Το ρόφημα με τις… διαιτητικές ιδιότητες – Τα απλά υλικά για να το φτιάξετε και να δείτε τη ζυγαριά να κατεβαίνει
Η απώλεια των κιλών –ιδιαίτερα κατά την περιεμμηνόπαυση και εμμηνόπαυση– γίνεται πολύ δύσκολη. Όσες δίαιτες και αν ακολουθείτε, κάποιες φορές
Εσωτερικό μηρών: Οι τροφές που συνδέονται με περισσότερο με λίπος στην περιοχή
Έρευνα αποκαλύπτει την κατηγορία τροφών που είναι “ένοχη” για το λίπος στους μύες των μηρών. Η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα
Η συνταγή της διαιτολόγου που καίει το λίπος!
Η Κλειώ Δημητριάδη, κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, MSc στη Συμβουλευτική Ψυχολογία, Life Coaching αποκαλύπττει τη συνταγή που καίει το λίπος.