Όλοι γνωρίζουμε πώς η έλλειψη ύπνου επηρεάζει αρνητικά την υγεία μας, αλλά για όσους υποφέρουν από αποφρακτική άπνοια ύπνου, ο κίνδυνος για σοβαρά αποτελέσματα στην υγεία τους – όπως η άνοια – είναι πολύ μεγαλύτερος, προειδοποιεί μια νέα μελέτη. Τι μπορείτε να κάνετε σήμερα ...