ΒΟΤΑΝΑ ΓΙΑ ΜΠΑΝΙΟ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΚΟΥΡΑΣΗ
Μετά από μια κουραστική μέρα, ένα ζεστό μπάνιο δεν είναι απλώς χαλάρωση. Αν συνδυαστεί με τα σωστά βότανα, μπορεί να […]
υγεία
ΞΗΡΟ ΔΕΡΜΑ ΣΤΑ ΠΟΔΙΑ; ΔΕΣ ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙΣ
Το ξηρό δέρμα στα πόδια είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα, ιδιαίτερα το καλοκαίρι. Η θάλασσα, ο ήλιος, η
Η ΔΙΑΙΤΑ ΠΟΥ ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ ΧΩΡΙΣ ΣΤΕΡΗΣΗ
Δίαιτα για Επίπεδη Κοιλιά το Καλοκαίρι Η επίπεδη κοιλιά δεν επιτυγχάνεται με στερητικές δίαιτες. Οι ειδικοί της Harvard School of
ΤΙ ΝΑ ΦΑΣ ΣΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΑΝ ΕΧΕΙΣ ΠΟΛΥΚΥΣΤΙΚΕΣ ΩΟΘΗΚΕΣ Η ΥΠΟΘΥΡΕΟΕΙΔΙΣΜΟ
Οι διακοπές σημαίνουν χαλάρωση, θάλασσα, εξορμήσεις – αλλά και πειρασμούς στο φαγητό. Αν έχεις πολυκυστικές ωοθήκες (PCOS) ή υποθυρεοειδισμό, ένα
ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΑΙ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ: ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΙΣ ΣΤΗ ΡΟΥΤΙΝΑ ΣΟΥ
Το καλοκαίρι μπορεί να μετατρέψει την εμμηνόπαυση σε πρόκληση: εξάψεις, νυχτερινή εφίδρωση, αϋπνία, εκνευρισμός. Και η ζέστη κάνει τα πράγματα
Η ΠΡΩΤΗ ΠΕΡΙΟΔΟΣ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ: Ο ΑΠΟΛΥΤΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΜΑΜΑΔΕΣ ΚΑΙ ΚΟΡΙΤΣΙΑ
Παιδική & εφηβική ηλικία: Πρώτη περίοδος και μπάνια – τι να γνωρίζεις Η πρώτη περίοδος για ένα κορίτσι είναι ένα
ΤΙ ΣΟΥ ΚΑΝΕΙ Ο ΗΛΙΟΣ ΚΑΙ Η ΠΕΡΙΟΔΟΣ ΚΑΘΥΣΤΕΡΕΙ
Καλοκαίρι και διαταραχές κύκλου – πώς επηρεάζει ο ήλιος και το στρες την περίοδο ΤΟ ΣΠΙΤΙΚΟ ΡΟΦΗΜΑ ΠΟΥ ΦΕΡΝΕΙ ΤΗΝ
ΤΟ ΒΟΤΑΝΟ ΠΟΥ ΗΡΕΜΕΙ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΤΟΝ ΙΟΥΛΙΟ
Το καλοκαίρι για πολλούς σημαίνει ήλιος, ξεκούραση και διακοπές. Όμως δεν νιώθουν όλοι έτσι. Υπάρχουν άνθρωποι που αυτή την εποχή
Η ΑΫΠΝΙΑ ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ: ΤΙ ΤΗΝ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΕΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΑ
Το καλοκαίρι θα περίμενε κανείς να κοιμάται πιο ανάλαφρα. Κι όμως, είναι πολλοί αυτοί που μόλις πέσει ο ήλιος… μένουν
ΜΑΓΙΟ ΣΤΑ 50; ΝΑΙ, ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΦΟΡΕΣΕΙΣ ΜΕ ΣΤΥΛ
ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΥΓΕΙΑ ΜΕΤΑ ΤΑ 50: ΠΩΣ ΝΑ ΝΙΩΘΕΙΣ ΚΑΛΑ ΜΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ Η καλοκαιρινή παραλία μπορεί να