ΤΟ ΣΩΣΙΒΙΟ ΦΕΥΓΕΙ ΜΕ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΤΡΟΦΕΣ
Η συσσώρευση λίπους στην κοιλιακή χώρα είναι ένα ζήτημα που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους, ιδιαίτερα τις γυναίκες μετά την ηλικία των […]
ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ
10 Αρχαίες Φυσικές Θεραπείες για τον Διαβήτη
Μηλόξυδο Το οξικό οξύ, η βασική ένωση του μηλόξυδου (ACV), θεωρείται υπεύθυνος για πολλά από τα ζώα του στην υγεία.
Ποιος είναι ο συνδυασμός που κάνει το έντερο «χαρούμενο»
Βάλτε αυτά τα 2 συστατικά στο πρωινό σας – Αποτελούν τον κορυφαίο συνδυασμό για «χαρούμενο» έντερο! Ποιος είναι ο
Ο μοναδικός και αποτελεσματικός τρόπος να απαλλαγούμε από φούσκωμα που προκαλούν οι φυτικές ίνες
Δυστυχώς ή ευτυχώς, έχουν μπει στη διατροφή μας μετά το ovewrdose των εορτών σε μια προσπάθεια να τραφούμε πιο υγιεινά
15 σνακ γεμάτα φυτικές ίνες που τονώνουν έντερό και δίνουν φουλ ενέργεια όλη την ημέρα
Τα σώματά μας είναι σαν μικροί φούρνοι, που καίνε καύσιμα (θερμίδες) όλη την ημέρα για να μας κρατήσουν. Μέχρι το
10 συμβουλές για να μειώσετε τις πιθανότητες καρκίνου του μαστού
Μία στις 8 γυναίκες θα εκδηλώσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους καρκίνο του μαστού. Υπάρχουν δέκα πράγματα που μπορείτε να
Φρούτα που Αδυνατίζουν την Κοιλιά.
Πολλές δημοσιευμένες μελέτες έχουν καταδείξει ότι η αύξηση της καθημερινής κατανάλωσης ολόκληρων φρούτων συνδέεται με τη μείωση της αύξησης βάρους.
Τα καλύτερα τρόφιμα για ένα υγιές πάγκρεας
Η ενσωμάτωση ορισμένων τροφών στη διατροφή σου μπορεί να είναι πολύ βοηθητική στη λειτουργία του Τα καλύτερα τρόφιμα για ένα
Γιατί να συμπεριλάβετε το μπρόκολο στη διατροφή σας αν θέλετε να χάσετε βάρος
Ένα λαχανικό γεμάτο με οφέλη για την υγεία Γιατί να συμπεριλάβετε το μπρόκολο στη διατροφή σας αν θέλετε να χάσετε
Το φρούτο που τρώνε οι πιλότοι για να βλέπουν καλά. (και για γερή καρδιά και μυαλό!).
Μούρα: Έρευνα ανέδειξε την αντιγηραντική δράση τους στους οφθαλμούς των πιλότων καθώς τρώγοντας μύρτιλα η όραση τους δυνάμωσε και έβλεπαν