Σε μόλις 7 ημέρες: Ο χυμός που αποδεδειγμένα μεταμορφώνει τον μεταβολισμό (+ άλλα 2 σημαντικά οφέλη)
Μπορείς να κάψεις 27% περισσότερα λίπη, όταν καταναλώνεις αυτόν τον χυμό, σύμφωνα με νέα έρευνα! Όλοι ψάχνουμε για τρόπους να […]
Αύξηση μεταβολισμού
Αύξηση μεταβολισμού: Οι 8 απλές συνήθειες που θα του βάλουν “φωτιά”
Ο βασικός μεταβολισμός (RMR) αποτελεί την ελάχιστη απαιτούμενη ενέργεια (θερμίδες) που καταναλώνει το σώμα μας σε κατάσταση ηρεμίας για τις