αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας Archives

6 τροφές για να αντιμετωπίσετε γρήγορα την δυσκοιλιότητα

kiropoulou / 8 Φεβρουαρίου, 2025

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα συχνό πρόβλημα. Οι επιστήμονες υπολογίζουν ότι το 16% όλων των ενηλίκων και το ένα τρίτο των […]

kiropoulou / 13 Ιανουαρίου, 2025

Υπάρχουν τροφές που η υπερβολική τους κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας, που ταλαιπωρεί μεγάλο

kiropoulou / 7 Σεπτεμβρίου, 2023

Αποτελούν τέλεια επιλογή για το πρωινό, ενώ μπορείτε να τα φάτε είτε μόνα τους είτε μέσα σε γιαούρτι ή λαχταριστά