Η απώλεια των κιλών –ιδιαίτερα κατά την περιεμμηνόπαυση και εμμηνόπαυση– γίνεται πολύ δύσκολη. Όσες δίαιτες και αν ακολουθείτε, κάποιες φορές ο δείκτης της ζυγαριάς μένει στάσιμος και η απαισιοδοξία σας διακατέχει. Αν οι προσπάθειες που έχετε κάνει να απαλλαγείτε επιτέλους α ...