ασκήσεις μακροζωίας

Συνταγές ομορφιάς

Είναι 92 ετών: Η διατροφή και η γυμναστική που ακολουθεί για να νιώθει ότι είναι 50 (κάνει γυμναστική και με την κόρη της που είναι 60 και μοιάζει 30!)

/ / , , , , , , , , ,

Η Έντνα Τζιορντάνο γυμνάζεται στα 92 της χρόνια / Φωτογραφία: Instagram Φανταστείτε τον εαυτό σας να είναι 92 ετών, να […]

, , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Πώς φτάνει κανείς τα 100; Ο βασικός παράγοντας που το κάνει 4 φορές πιθανότερο

/ / , , , , ,

Το να φτάσεις τα 100 δεν είναι μόνο ζήτημα καλής υγείας, αλλά αποτέλεσμα πολλών παραγόντων. Αν θέλεις να γιορτάσεις τα

, , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Γυμναστική: Ποιες ασκήσεις καίνε περισσότερες θερμίδες;

/ / , , , , ,

Αυτές οι ασκήσεις είναι οι πιο αποτελεσματικές στην απώλεια βάρους. Να πάω για περπάτημα ή τρέξιμο; Μήπως πρέπει να ξεκινήσω

, , , , ,
Καλάθι αγορών
Κύλιση στην κορυφή
×