ΒΕΛΟΥΔΙΝΗ ΣΟΚΟΛΑΤΟΠΙΤΑ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ ΚΑΙ ΑΛΕΥΡΙ
Υπάρχουν γλυκά που τα δοκιμάζεις και νιώθεις πως σε ταξιδεύουν πίσω στα παιδικά σου χρόνια, όταν το σπίτι μύριζε κακάο […]
ΧΑΜΗΛΟΣ ΓΛΥΚΑΙΜΙΚΟΣ ΔΕΙΚΤΗΣ
ΣΠΙΤΙΚΟ ΨΩΜΙ ΜΕ ΙΝΕΣ ΠΟΥ ΗΡΕΜΟΥΝ ΤΟ ΕΝΤΕΡΟ ΚΑΙ ΤΟ ΖΑΧΑΡΟ
Ωραίο, αρωματικό, και φιλικό στο σάκχαρο: ένα ψωμί που χορταίνει πραγματικά χωρίς “εκρήξεις” γλυκόζης. Παρακάτω θα φτιάξουμε ένα σπιτικό καρβέλι
ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΟ ΓΛΥΚΟ ΔΕΝ ΑΝΕΒΑΖΕΙ ΤΟ ΖΑΧΑΡΟ
ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΚΡΕΜΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΤΡΩΣ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ Σοκολατένια κρέμα χωρίς γάλα και ζάχαρη: το ελαφρύ γλυκό που
ΔΙΑΙΤΑ ΧΑΜΗΛΟΥ ΓΛΥΚΑΙΜΙΚΟΥ ΔΕΙΚΤΗ ΓΙΑ ΥΨΗΛΟ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ-ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΜΕ ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟ, ΧΩΡΙΣ ΡΥΤΙΔΕΣ ΚΑΙ ΜΑΛΛΙΑ ΧΩΡΙΣ ΓΚΡΙΖΑ
Η δίαιτα του γλυκαιμικού δείκτη είναι μια δημοφιλής και αποτελεσματική μέθοδος διατροφής που στόχο έχει την έλεγχο του σακχάρου στο