Αδυνάτισμα και ενυδάτωση: Το διατροφικό πλάνο που θα σε βοηθήσει να πετύχεις και τα δύο
Μπορεί η κατανάλωση περισσότερου νερού να οδηγήσει πραγματικά σε απώλεια βάρους; Η αγαπημένη μας Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη λέει ναι και […]
Δίαιτα Ενυδάτωσης
Δίαιτα Ενυδάτωσης: Διατροφικό πλάνο που θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος και να δροσιστείς
Η θερμοκρασία ανεβαίνει διαρκώς, εσύ πιθανότατα βρίσκεσαι σε κάποια παραλία και γνωρίζεις ότι πρέπει να ενυδατώνεις τον οργανισμό σου. Κι