Διαλειμματική δίαιτα 12 ωρών

Η διαλειμματική δίαιτα (ή διαλείπουσα νηστεία) έχει κερδίσει δημοτικότητα για τα πιθανά οφέλη για την υγεία και την αποτελεσματικότητά της […]