Η Επιστήμη του Διαλογισμού: Πώς να αλλάξετε τον εγκέφαλο, το μυαλό και το σώμα σας
Σε έναν κόσμο που συχνά μας προτρέπει να σταθούμε στο παρελθόν ή να κυνηγήσουμε όνειρα για το μέλλον, βρισκόμαστε […]
Σε έναν κόσμο που συχνά μας προτρέπει να σταθούμε στο παρελθόν ή να κυνηγήσουμε όνειρα για το μέλλον, βρισκόμαστε […]
Λένε ότι ένα μήλο την ημέρα κρατά τον γιατρό μακριά, αλλά τι γίνεται με ένα αβοκάντο; Αποδεικνύεται ότι η ενσωμάτωση
Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος αν θέλεις να «γυμνάσεις» το μυαλό σου. Για την ακρίβεια, μπορείς και από τον καναπέ σου.
Τα καρύδια μας βοηθούν να διατηρήσουμε το βάρος μας ενώ προστατεύουν την καρδιά και την υγεία του εγκεφάλου, μειώνοντας τον