ΤΟ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΡΟΦΗΜΑ ΜΕ ΔΑΦΝΗ ΠΟΥ ΑΛΛΑΖΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ
Κρύο ρόφημα με δάφνη: ρίχνεις σε ένα λίτρο νερό 4–5 ολόκληρα φύλλα δάφνης, τα αφήνεις στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 […]
καρδιά
ΤΟ ΦΡΟΥΤΟ ΠΟΥ ΟΙ ΕΡΕΥΝΕΣ ΛΕΝΕ ΟΤΙ «ΘΩΡΑΚΙΖΕΙ» ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ
Μετά την εμμηνόπαυση: Το φρούτο που μπορεί να «θωρακίσει» την καρδιά σου Νιώθεις το σώμα σου αλλιώς Μετά την
ΒΟΜΒΑ ΣΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ: Τάπερ και πλαστικά παιχνίδια μπορεί να απειλούν την καρδιά σου!
Ξέρεις τι κοινό έχουν τα πλαστικά τάπερ στο ψυγείο σου και τα παιδικά παιχνίδια στο σαλόνι; Περιέχουν χημικά που μπορεί
Πόσα push-ups μπορεί να σηματοδοτούν μια υγιή καρδιά;
Κι όμως εκτός από την δύναμη του άνω μέρους του σώματός σας, τα push-ups μπορεί να δείχνουν πολλά και για
6 τρόποι για να κρατήσετε την καρδιά σας νέα για πάντα
Η καρδιά είναι μια ισόβια μηχανή, που αντλεί αίμα, οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά σε όλο το σώμα. Αλλά καθώς μεγαλώνετε,
Γιατρός του Χάρβαρντ αποκαλύπτει την προπόνηση που μπορεί να αναζωογονήσει την καρδιά έως και 20 χρόνια
Το περπάτημα είναι μια παγκοσμίως αναγνωρισμένη πρακτική για την απώλεια βάρους και την αναζωογόνηση της καρδιάς, μια άσκηση την οποία
Φακές: Η διατροφική αξία τους και πως βοηθούν τον οργανισμό
Υψηλές σε φυτικές ίνες και μια εξαιρετική πηγή φυτικής πρωτεΐνης, οι φακές πρέπει να αποτελούν μέρος της διατροφής σας.
Καρδιά και βάρος: Ο ξηρός καρπός που τα ευνοεί
Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που μπορεί να ωφελήσει την καρδιά, το βάρος και όχι μόνο… Εάν θέλετε να προσθέσετε
6 τρόφιμα που κάνουν καλό στην καρδιά
Διαιτολόγοι αναφέρουν 6 τρόφιμα, που θεωρούνται «πολύτιμα» για την καρδιά μας. Δείτε ποια είναι αυτά. Εάν θέλετε να προστατέψετε την
Τι κάνουν τα αυγά στην καρδιά μας; Η απάντηση χειρουργού εκπλήσσει
Δύο αυγά ημερησίως είναι αποδεκτά για υγιείς ηλικιωμένους με φυσιολογική χοληστερόλη. ΟΔρ Τζέρεμι Λόντον, καρδιαγγειακός χειρουργός στη Σαβάνα της Τζόρτζια,