Τα γερά οστά απαιτούν περισσότερα από ασβέστιο και βιταμίνη D. Αρκετές άλλες βιταμίνες παίζουν καθοριστικό ρόλο στην πυκνότητα, τη δύναμη και την επισκευή των οστών, μειώνοντας τον κίνδυνο οστεοπόρωσης και καταγμάτων. Αυτό το άρθρο παραθέτει όλες τις βασικές βιταμίνες (εξαιρ ...