Γιατί είναι μια καλή στιγμή να επιλέξετε φυτική πρωτεΐνη
Μετά την Καθαρά Δευτέρα, η αποχή από το κρέας μέχρι το Πάσχα είναι μια καλή ευκαιρία να χαρίσουμε στον οργανισμό […]
φυτική πρωτείνη
Φακές: Η διατροφική αξία τους και πως βοηθούν τον οργανισμό
Υψηλές σε φυτικές ίνες και μια εξαιρετική πηγή φυτικής πρωτεΐνης, οι φακές πρέπει να αποτελούν μέρος της διατροφής σας.
Ερευνα: Αυτή η διατροφή ωφελεί τις γυναίκες
Οι γυναίκες που καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες πρωτεΐνης, ιδίως από φυτικές πηγές, εμφανίζουν λιγότερες χρόνιες ασθένειες και έχουν περισσότερες πιθανότητες να
Πρωτεΐνη: Η φυτική πηγή που δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή σας
Μια εξαιρετική εναλλακτική για όσους έχουν δυσκολία στην πέψη της πρωτεΐνης του ορού γάλακτος. Ο αρακάς (ή μπιζέλι) είναι καλή