γερή καρδιά

Συνταγές ομορφιάς

6 τρόποι για να κρατήσετε την καρδιά σας νέα για πάντα

Η καρδιά είναι μια ισόβια μηχανή, που αντλεί αίμα, οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά σε όλο το σώμα. Αλλά καθώς μεγαλώνετε, […]

, , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Ποια καθημερινή συνήθεια αυξάνει κατά 78% τον κίνδυνο για την καρδιά στις γυναίκες

Πόσο κοιμούνται οι περισσότερες γυναίκες μέσης ηλικίας και τι ρόλο παίζει αυτό στην υγεία της καρδιάς. Ποια καθημερινή συνήθεια αυξάνει

, , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Οι 10 κανόνες που ακολουθούν όσοι έχουν γερή καρδιά (και δεν κινδυνεύουν από πρόωρο θάνατο) σύμφωνα με το Χάρβαρντ

Η υγιεινή διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για τη θεραπεία και την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων. Αυτό είναι εύκολο να

, , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Η εκπληκτική σύνδεση μεταξύ δυνατών ποδιών και διάρκειας ζωής

Όλοι γνωρίζουμε ότι το να παραμείνουμε δραστήριοι και σε φόρμα είναι ζωτικής σημασίας για μια μακρά και υγιή ζωή, αλλά

, , , , , , ,
Καλάθι αγορών
Κύλιση στην κορυφή
×