Γρήγορες και απλές κινήσεις για να ρυθμίσεις το σάκχαρο σου και να αδυνατίσεις στο σπίτι. Για να μην ξεφύγεις στις γιορτές.
Το ζάχαρο είναι ίσως η μόνη ασθένεια όπου η κούραση του σώματος θεραπεύεται με κίνηση. Όταν είναι ημέρες εορτών, […]
για να ρυθμίσεις το ζάχαρο σου