HARVARD

Συνταγές ομορφιάς

Ποιο είδος άσκησης σε κάνει ‘φέτες’ μετά τα 40 σύμφωνα με το Harvard

Μπορεί να σου ακούγεται ανέκδοτο, όμως, με πειθαρχία, προσπάθεια και αφοσίωση θα δεις τη μυική σου μάζα να αυξάνεται, όποια […]

, , , , , , , , , ,
Συνταγές ομορφιάς

Οι πλειομετρικές ασκήσεις που προτείνει το Harvard σε όσους δεν ‘το έχουν’ με τη γυμναστική

Τρεις ασκήσεις για να ενισχύσεις τη φυσική σου κατάσταση. Γράφει: Γιάννης Σπανός  Αν επισκέπτεσαι συχνά το γυμναστήριο, πιθανόν να έχεις

, , , , , , , , , , ,
Καλάθι αγορών
Κύλιση στην κορυφή
×