Μακροζωία: Αυτό είναι το λιπαρό τυρί που χαρίζει χρόνια
Οι ειδικοί έχουν εστιάσει σε μια συγκεκριμένη ποικιλία τυριού, υποστηρίζοντας ότι είναι δημοφιλής μεταξύ των κατοίκων της «Μπλε Ζώνης» Μπορεί […]
Η τροφή της μακροζωίας
Από την Οκινάουα μέχρι την Ικαρία: Η μακροζωία μέσα σε 15 βήματα
Τι κοινό έχει η Οκινάουα και η Ικαρία; Μα φυσικά, τη μακροζωία. Τι κάνουν διαφορετικά οι κάτοικοι της Οκινάουα, της
Η τροφή της μακροζωίας που είναι πιο θρεπτική και από μια πολυβιταμίνη
Ο βασιλικός πολτός έχει τεράστια οφέλη για την υγεία και αυτοί είναι οι λόγοι που πρέπει να τον συμπεριλάβετε στο