Είμαι personal trainer, αυτή η άσκηση μειώνει τη χοληστερόλη κατά 20%»
Γυμναστής στη Βρετανία υποστηρίζει ότι μια «απλή αλλά εξαιρετικά αποτελεσματική» άσκηση θα μπορούσε να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης […]
Καλή χοληστερόλη (HDL)
Καλή χοληστερόλη (HDL): Τι είναι και πώς μπορείς να την αυξήσεις
Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία που παίζει σημαντικό ρόλο στον οργανισμό. Βρίσκεται στα κύτταρα και βοηθά στην παραγωγή ορμονών,