ΚΑΘΕ ΠΟΤΕ ΚΑΙ ΠΩΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΖΥΓΙΖΟΜΑΣΤΕ
Ανεβαίνεις στη ζυγαριά και κρατάς την ανάσα σου. Όχι γιατί περιμένεις έναν αριθμό. Αλλά γιατί περιμένεις μια ετυμηγορία. Ένα «τα […]
ΚΙΛΑ
Αργός μεταβολισμός: Οι τρόποι για να τον «ξεμπλοκάρετε»
Ο μεταβολισμός είναι η διαδικασία που μετατρέπει την τροφή σε ενέργεια έτσι ώστε το σώμα μας να λειτουργεί σωστά. Γιατί
Μεταβολισμός: Ποια στιγμή της ημέρας είναι πιο γρήγορος;
Ο μεταβολισμός έχει «ταχύτητες» που καλό είναι να γνωρίζουμε. Ο μεταβολισμός του καθενός μας, διαφέρει. Άλλοι έχουν πιο γρήγορο και
Τι κάνουν όσοι δεν ξαναπαίρνουν τα κιλά που έχασαν – Οι έξι συνήθειες που ακολουθούν
Τι κάνουν όσοι δεν ξαναπαίρνουν τα κιλά που έχασαν – Οι έξι συνήθειες που ακολουθούν Της Βίκυς Κουρλιμπίνη Όλοι γνωρίζουμε
Ένας πρακτικός οδηγός για να χάσεις τα τελευταία 2 κιλά
Με τη σωστή προσέγγιση, μπορείς να επιτύχεις τους στόχους σου Ένας πρακτικός οδηγός για να χάσεις τα τελευταία 2 κιλά
Νεκρή στα 35 της influencer που είχε χάσει πολλά κιλά
– Είχε παντρευτεί πριν από 4 μήνες «Ξεκουράσου, μαμά. Σε αγαπώ τόσο πολύ και κανείς δε θα με αγαπήσει ποτέ