12 τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας
Εάν κοιμάστε επτά έως εννέα ώρες, χρησιμοποιείτε το αντηλιακό σας (και εφαρμόζετε ξανά!), ενσωματώνετε ρετινόλη στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας […]
κολλαγόνο
Κολλαγόνο: Οι καλύτερες συμβουλές για να το διατηρήσεις
Από τα 20 σου έτη και μετά η επιφάνεια της επιδερμίδας σου αρχίζει να χάνει περίπου 1% κολλαγόνο κάθε χρόνο,
Αντί για Κολλαγόνο, Ρετινόλη, Βιταμίνη C: Τα 3 vegan ενεργά συστατικά με παρόμοια δράση
Ένα νέο δημοφιλές συστατικό γίνεται viral σχεδόν κάθε μέρα στο TikTok, στο Instagram και σε παρόμοιες πλατφόρμες. Από τη ρετινόλη
12 τροφές που βοηθούν το σώμα να παράγει κολλαγόνο
Κάνε την επιδερμίδα σου να δείχνει νεανική και ενίσχυσε την υγεία σου, με αυτές τις τροφές. Η διατροφή σου παίζει
Δέρμα: Ολα καταλήγουν στο κολλαγόνο – 13 τροφές που ενισχύουν την πολύτιμη πρωτεΐνη
Περιέχει ο ζωμός από κόκκαλα τόσο κολλαγόνο όσο νομίζουμε; Ποια μέρη στο ψάρι έχουν την υψηλότερη περιεκτικότητα, αλλά και τι
Η καλύτερη τροφή που Αντικαθιστά τα Οιστρογόνα στο Δέρμα των γυναικών Μετά τα 50
Μπορεί να αναζητούμε συνεχώς την μυστική καλλυντική φόρμουλα για σφιχτή και λαμπερή επιδερμίδα, όμως στην πραγματικότητα υπάρχει μόνο μια τροφή
Το φρούτο που αποτρέπει τη συσσώρευση λίπους στο ήπαρ, ενισχύει το μικροβίωμα του εντέρου και ενισχύει το ανοσοποιητικό
Αυτό το φρούτο είτε τρώγεται μαγειρεμένο είτε ωμό, ξεφλουδισμένο, προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Ρίξτε μια ματιά
Οστεοπόρωση και ο μύθος του ασβεστίου – Τι πρέπει να γνωρίζετε
Με την οστεοπόρωση παρατηρείται σταδιακή μείωση της πυκνότητας και ποιότητας των οστών. Η οστεοπόρωση με την πάροδο του χρόνου κάνει
6 φυσικοί τρόποι για να αποκτήσουμε πιο γεμάτα χείλη, καθώς μεγαλώνουμε
Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα και τα χείλη χάνουν σιγά σιγά το κολλαγόνο και την ελαστίνη, τις ουσίες που προάγουν τη
Οι 3 αντιγηραντικές κινήσεις ομορφιάς που ενισχύουν τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου
Κινήσεις φροντίδας με εξαιρετικά αποτελέσματα αντιγήρανσης για την επιδερμίδα Καθώς μεγαλώνουμε, τα φυσικά αποθέματα κολλαγόνου που είναι τόσο απαραίτητο για