Η ΕΞΑΝΤΛΗΣΗ ΠΟΥ ΔΕΝ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΣΕ ΚΑΜΙΑ ΕΞΕΤΑΣΗ
Ξυπνάς κουρασμένη, και δεν ξέρεις γιατί Δεν είναι ότι δεν κοιμήθηκες. Δεν είναι ότι δούλεψες περισσότερο απ’ όσο συνήθως. Και […]
κούραση
Γιατί νιώθεις κουρασμένη 3 ημέρες πριν την περίοδό σου και τι να κάνεις γι΄αυτό
Εδώ, εξετάζουμε τους πιο σημαντικούς λόγους για τους οποίους εμφανίζεται η κόπωση της περιόδου και πώς να την αντιμετωπίσετε. Εάν
Μήπως χρειάζεσαι λίγη ξεκούραση; 4 μηνύματα που σου στέλνει το σώμα σου
Το σώμα σου πάντα σου δίνει σημάδια που δεν πρέπει να αγνοείς Ας υποθέσουμε το εξής: Είσαι στο σπίτι, χαλαρώνεις,
4 τροφές που σε προστατεύουν από την κούραση και την πρόωρη γήρανση
Όλοι νιώθουμε αρκετά κουρασμένοι κάθε τόσο. Μπορεί να νιώθουμε εγκεφαλική «ομίχλη» ή απλώς ψυχικά και σωματικά εξαντλημένοι. Τα καλά νέα
Top 6 σημάδια έλλειψης μαγνησίου
Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που χρησιμοποιείται από το σώμα για περισσότερες από 600 σωματικές διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού, της