Εκτός από την υψηλή διατροφική της αξία (πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεΐνες, άμυλο κλπ), η βρώμη είναι κάτι περισσότερο από μία healthy επιλογή στο πρωινό μας, μιας και τα οφέλη της δε σταματούν εκεί. Χάρη στις αβενανθραμίδες, αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ενώσε ...