Περιεμμηνόπαυση: Οι μισές γυναίκες στα 30s εμφανίζουν τα πρώτα σημάδια – ποια είναι;
Περισσότερες γυναίκες από ό,τι νομίζουμε αντιμετωπίζουν τα πρώτα σημάδια της εμμηνόπαυσης πολύ νωρίτερα, σύμφωνα με νέα, ανατρεπτική έρευνα. Ποιες είναι […]
περιεμμηνόπαυση
Η κατάλληλη γυμναστική πριν την Εμμηνόπαυση
Κατά την περιεμμηνόπαυση οι ανάγκες και οι ικανότητές μας γύρω από τη γυμναστική αλλάζουν… Περιεμμηνόπαυση: Η κατάλληλη γυμναστική Μαρια Τρακαδα