Συνταγές ομορφιάς

Οι πλειομετρικές ασκήσεις που προτείνει το Harvard σε όσους δεν ‘το έχουν’ με τη γυμναστική

Τρεις ασκήσεις για να ενισχύσεις τη φυσική σου κατάσταση. Γράφει: Γιάννης Σπανός  Αν επισκέπτεσαι συχνά το γυμναστήριο, πιθανόν να έχεις […]

, , , , , , , , , , ,