![](https://www.mystikaomorfias.gr/wp-content/uploads/2024/05/vladislav-muslakov-CwIU33KGToc-unsplash-2-375x241.jpg)
Οστεοπόρωση: Μειώνει τον κίνδυνο ο επαρκής ύπνος;
Πώς συνδέονται ύπνος και οστεοπόρωση; Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει… Είναι γνωστό ότι ο ποιοτικός ύπνος είναι απαραίτητος για σχεδόν κάθε πτυχή της υγείας. Τώρα επιστημονική μελέτη από τα αμερικανικά Ινστιτούτα Υγείας προτείνει ότι ο επαρκής ύπνος θα μπορούσε να ...