Κι όμως, η διατροφή μπορεί να επηρεάσει την περίοδό σας. Πώς μέσω της διατροφής μπορείτε να μειώσετε τους πόνους της περιόδους; Πολλές γυναίκες νιώθουν χαμηλά στην κοιλιά τις πρώτες μέρες της περιόδου. Η ένταση και η διάρκεια διαφέρει ανά περίπτωση, ωστόσο κοινό για όλες ότι ...