Πως θα ρυθμίσεις τον διαβήτη σου με απαλές ασκήσεις γιόγκα.

Η γιόγκα είναι μια αρχαία πρακτική που περιλαμβάνει φυσικές ασκήσεις, αναπνευστικές τεχνικές και διαλογισμό για να επιτύχει την ψυχική, σωματική […]